Karate auf der Sommerwiese: Lehrgang im Südschwarzwald

Martin
Lehrgänge

Auch dieses Jahr hat Shin Gi Tai Stuttgart e.V. wieder einen internen Lehrgang veranstaltet – diesmal in einem schönen, ländlich gelegenen Gruppenhaus im Südschwarzwald. Wir waren insgesamt 13 Karateka – plus Kind und Hund. An- und Abreise in Fahrgemeinschaften haben wieder gut geklappt. Bei schönstem Sommerwetter haben wir draußen trainiert.

Auf einer Wiese unterhalb eines Hangs stehen zehn Karateka. Die Sonne scheint. Im Vordergrund liegt ein Hund im Schatten.

Trainingseinheit auf der Sommerwiese

Bild: Petra

Sabine, Max und Manuel haben jeweils eine Trainingseinheit geleitet. Max hat uns verschiedene Anwendungsmöglichkeiten von gedan barai (Reaktion mit dem Unterarm) als Sicherung, Aufnahme (= Abwehr) und Gegenangriff gezeigt und üben lassen. Manuel führte uns durch den Ablauf und verschiedene Anwendungen von hiji ate gohō (Ellenbogentechniken). Sabine übte mit uns, die Umgebungsbedingungen – auf einer unebenen und abschüssigen Wiese – wahrzunehmen und für uns zu nutzen, z. B. unsere Schritte entsprechend zu setzen. Dabei haben wir erlebt und gespürt, wie sehr man die Kraft des Angreifers „bergab“ nutzen und umlenken kann – und dass man „bergauf“ anders arbeiten muss. Und wie anders Karate im dōjō (Trainingsraum) und draußen ist – das ist jedes Mal eine tolle und wertvolle Erfahrung. Wir haben wieder viel gelernt – arigatō gozaimashita (vielen Dank) an die drei!

Auf einer Wiese unterhalb eines Hangs trainieren Karateka paarweise. Die Sonne scheint. Auf einer Wiese unterhalb eines Hangs stehen Karateka paarweise beieinander. Sie haben jeweils am Unterarm Kontakt zueinander und bewegen ihre Schwerpunkte synchron und abwechselnd vor und zurück.
Trainingseinheiten auf der Wiese am Bach. Fotos: Martin, Petra

Außerhalb des Trainings haben wir die Zeit zusammen verbracht. Wir haben gemeinsam die Mahlzeiten vorbereitet und gegessen. Es gab selbstgebackenen Kuchen. Zwei von uns haben sogar vor Ort für die Gruppe Brot und Brötchen für’s Frühstück gebacken. An beiden Abenden haben wir über einem Lagerfeuer mit Schwenkgrill gegrillt und draußen gegessen. Alle haben ihr Grillgut selbst mitgebracht; dazu gab’s Salate, Brot, Saucen und mehr. Wir haben viel (und bis tief in die Nacht ;-)) miteinander gesprochen. Manche von uns haben in einem kleinen Bergbach neben der Trainingswiese gegenüber dem Haus gebadet. Auf der Rückfahrt haben wir dann noch einen Zwischenstopp zum Baden am Schluchsee eingelegt.

Blick über ein Gartentor auf die Rückseite eines mehrstöckigen Hauses. Vor dem Haus stehen Bänke und Tische. Eine Handvoll Personen sitzen auf Bänken rund um eine Feuerschale, in der ein großes Feuer brennt. Es dämmert. Im Hintergrund sind Bauernhof-Gebäude zu sehen, außerdem ein Blick in ein Tal zwischen steilen, teils bewaldeten Hängen. Blick durch ein innenliegendes Fenster in eine Küche, in der mehrere Personen Frühstück vorbereiten. Ein grünes Ortsschild mit gelber Schrift steht zwischen dem Straßenrand und einem Rad- und Fußweg. Auf dem Schild steht „Aha“ und darunter „Gde. [Gemeinde] Schluchsee.“ Im Hintergrund stehen auf einer Wiese kleine Segelboote, weiter Weg ist ein See zu sehen. Die Sonne scheint.
Eindrücke. Fotos: Martin, Eri, Sabine, Eri

Der Lehrgang war rundum gelungen und hat uns allen wieder sehr gut gefallen. Für 2027 laufen schon die Planungen für eine Neuauflage. Wer Lust hat, beim nächsten Lehrgang dabei zu sein, ist im Training herzlich willkommen – einfach vorbeischauen!